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Bienestar laboral, prevención de burnout y productividad para empresas
El estrés laboral ya es el segundo problema de salud más común en Europa. En España, el 43 % de los profesionales ha sufrido burnout, pero menos del 30 % de las empresas cuenta con protocolos efectivos para prevenirlo.
Esto deja a miles de trabajadores en riesgo y a las organizaciones enfrentando pérdidas silenciosas: bajo rendimiento, ausentismo, alta rotación y un deterioro progresivo de la cultura laboral. ¿Tu equipo rinde o sobrevive?
Para transformar esta realidad, ofrecemos programas de bienestar corporativo personalizados para tu equipo: enfocados en prevención de burnout, productividad saludable, liderazgo femenino (neuroproductividad femenina y balance hormonal).
Dra. Michelle Germe
Otorrinolaringóloga y cirujana de cabeza y cuello, divulgadora científica en hábitos saludables, salud laboral y balance hormonal femenino
Con máster en Medicina Tradicional China y experiencia en investigación en neurociencias y enfermedades autoinmunes, he sido formada en México y España. Actualmente fusiono la medicina occidental y oriental para mejorar estilo de vida y promover el bienestar integral personal y corporativo. “Mi compromiso es que cada empresa, cada equipo que trabaje conmigo se sienta escuchado, acompañado y fortalecido. No solo diseño programas de bienestar: creo experiencias transformadoras con ciencia, propósito y conexión humana.”
«Cambia un hábito, cambia una vida»
WORKSHOPS, BOOTCAMPS Y CONFERENCIAS PARA EMPRESAS
Liderazgo Femenino: Neuroproductividad femenina y balance hormonal
*Bootcamp Cíclicas: Rinde mejor, sin rendirte a ti misma. Programa intensivo para transformar el liderazgo femenino de tu equipo, alineando alto rendimiento con biología femenina.
¡Ménos desgaste, más bienestar para todas!
Las mujeres somos más vulnerables al burnout y lo vivimos distinto. Experimentamos mayores tasas de burnout emocional y disociación, especialmente si ocupamos altos cargos de liderazgo (APA, 2022). Además, el impacto hormonal del estrés es distinto por nuestro sistema neuroendocrino femenino. Por eso diseñamos una propuesta única e innovadora en el mercado que fusiona la ciencia y el autoconocimiento para impulsar la neuroproductividad femenina, la salud hormonal y prevención del burnout en mujeres.
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Prevención de Burnout y Productividad Saludable: Redefine el estrés de tu vida
*Bootcamp Burnout OFF: Enciente tu productividad, sin quemarte. Programa intensivo para gestionar el estrés laboral y potenciar la productividad.
Este bootcamp combina estrategias basadas en ciencia con herramientas prácticas para prevenir el burnout. Diseñado para equipos que buscan una experiencia transformadora con consejos efectivos y sostenibles para una vida laboral más saludable y equilibrada.
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Conferencias
Quiero ayudarte a construir un entorno donde la vida laboral se viva con entusiasmo, salud y propósito.
Colaboraciones
Verónica Traynor: Consultora de Diseño de experiencia del empleado, experta en comunicación asertiva y liderazgo consciente.
«El liderazgo consciente nos permite construir entornos de trabajo asertivos, pacificadores, habilitadores e inspiradores para generar equipos de alto rendimiento.»
¿Sumamos fuerzas, para llevar cambio y bienestar al mundo?
«Cada día somos más los profesionales conscientes e involucrados en el bienestar. Nos entusiasma formar alianzas con nuevos colaboradores, proyectos y organizaciones que compartan nuestra pasión por mejorar la salud y promover un estilo de vida más saludable. Si compartes esta visión, ¡nos encantaría conectar y crear juntos un impacto positivo!»
«Somos cíclicas por naturaleza; ellos, más lineales. Al reconocer el poder de nuestras hormonas, encontramos el camino para vivir en paz con nosotras mismas y con el mundo.»
Dra. Michelle Germe
M A D A M E H Á B I T O
Blog: Bienestar y perimenopausia
Si sientes que vas por la vida, intentando llegar, te aviso ¡ya llegaste!. He creado este espacio para mujeres en (peri) menopausia que saben que el cambio no es el final, sino el mejor comienzo. Aquí hablamos de hormonas, bienestar y vida real, sin filtros.»
Descubre hábitos y tips para transitar una (peri)menopausia en armonía.
Aprende en el blog
Un recopilación de temas interesantes relacionados con la (peri)menopausia, para mejorar la consciencia y compartir conocimientos sobre la salud femenina.
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